Friday 19 February 2016

Delicious breakfast / Pyszne sniadanie




Healthy delicious start of the day!!!
Why not?! I love to start my day with healthy breakfast, of course not always I'm that good. From time to time I cheat a little bit too ;)
But most of the time I eat clean I promise...
I have to come back on track so this is a good post for today. I had guests from Poland last two weeks and I have to say it wasn't very healthy time. But it was a great time with friends and family.
But coming back to theme...I wanted to share with you one of my reciepe  and I hope some of you will finfd it helpful and will try it soon. Share with me your thoughts

Zdrowe pyszne sniadanie jako dobry start poranka!!!!
Dlaczego nie? Ja uwielbiam tak zaczynac dzien od zdrowego sniadanka, oczywiscie nie jestem zawsze taka dobra. Od czasu do czasu tez troszke oszukuje i zjadam cos nie calkiem zdrowego ;)
Ale zazwyczaj jem zdrowo  naprawde...
Dzisiejszy post jest wlasnie dlatego ze musze wrocic do moich zdrowych nawykow. Mialam przez odtatnie dwa tygoodnie gosci z Polski i musze sie przyznac ze nie byl tonajzdrowaszy czas ;)
Ale spedzilam wspanialy czas z moimi przyjaciolmi i rodzina.
Ale ale wracajac do tematu, chcialam sie dzisiaj z wami podzielic jednym z moich przepisow i mam nadzieje ze beedzie on pomocny dla kogos z was i ze go wyprobujecie, koniecznie podzielcie ze ze mna swoja opinia




Ingrediens:
3 table spoon of oat 
Sliced banana
1 table spoon of sunflower seeds
1 table spoon of pumpkin seeds
some dried fruits it can be rasins, plums or anything you like
some blueberries
200ml Greek Yogurt


Delicious!!!
Enjoy!!!


Skladniki:
3 lyzki stolowe platkow owsianych
Pokrojony banan
1 lyzka stolowa luskanego slonecznika
1 lyzka stolowa pestek dynii
Jakies suszone owoce, np. rodzynki lub sliwki lub jakiekolwiek inne jakie lubicie
jagody
200ml Jogurtu greckiego

Przepyszne!!!
Smacznego!!!






No comments:

Post a Comment